Çoxumuz hər səhər zəngli saatın səsinə eyni sualla oyanırıq: “Görəsən, bu gün işə getməsəm nə olar?” İşdən çıxmaq qərarı vermək, boşanmaq və ya köçmək qədər çətin görünə bilər. Amma bəzən qalmaq, getməkdən daha baha başa gəlir.
Bəs, o “həmin an”ın gəldiyini necə bilək? Gəlin telefonunuzun batareyasına baxan kimi öz vəziyyətimizə baxaq.
1. Səhərlər ayaqlarınız geri çəkilirsə
Əgər bazar günü axşamdan ürəyiniz sıxılmağa başlayırsa və bazar ertəsi səhər işə getmək sizin üçün “katorqa”ya çevrilibsə, bu, ilk ciddi siqnaldır. Hər kəsin yorğun olduğu günlər olar, amma bu hiss artıq xroniki hala gəlibdirsə, batareyanız ömrünü tamamlayır deməkdir.
2. “Mən burada nə öyrənirəm?” sualına cavab yoxdursa
İş təkcə pul qazanmaq yeri deyil, həm də böyümək yeridir. Əgər bir ildən çoxdur ki, eyni hərəkətləri robot kimi edirsinizsə və yeni heç nə öyrənmirsinizsə, sularınız durğunlaşıb. Unutmayın, axmayan su qoxuyar. Professional olaraq yerinizdə saymaq, əslində geriyə getməkdir.
3. Sağlamlığınız “SOS” siqnalı verirsə
İş stresi təkcə əsəb deyil. Əgər işə görə:
- Gecələr yata bilmirsinizsə,
- Tez-tez başınız və ya mədəniz ağrıyırsa,
- Gözünüzün altı qaralıbsa və daim yorğunsunuzsa, Bədəniniz sizə deyir: “Bu maaş mənim müalicəmə yetməyəcək, çıx burdan!”
4. Dəyərləriniz ayaq altına düşürsə
Əgər şirkətdə haqsızlıq görməyə başlamısınızsa, yalan danışmağa məcbur edilirsinizsə və ya rəhbərlik sizin əməyinizə heç bir hörmət qoymursa, orada qalmağın mənası yoxdur. Hörmət olmayan yerdə çörək yeyilər, amma o çörək boğazda qalar.
5. İş şəxsi həyatınızı udursa
Ailənizlə vaxt keçirəndə belə ağlınızda işdəki elektron məktublar və ya rəisin tapşırıqları varsa, siz artıq “işləmirsiniz”, siz “işin əsirinə” çevrilmisiniz. Balans pozulubsa, həyatınızın digər sahələri də uçulmağa başlayacaq.
Nə etməli? (Qızıl qayda)
İşdən çıxmaq “hər şeyi yandırıb tökmək” deyil.
- Plan qurun: Emosional yox, məntiqli addım atın. Mümkünsə, yeni iş tapmadan köhnəsindən ayrılmayın.
- Ehtiyat fondu: Ən azı 2-3 ay sizi idarə edəcək qədər “təhlükəsizlik yastığı” (pul) ayırın.
- Vidalaşın: Qapını elə bağlayın ki, gələcəkdə həmin otağa başıuca girə biləsiniz.
Sözün qısası: Batareya tam sönmədən (yəni tam tükənmədən) şarj alacağınız yeni bir yer axtarmağa başlayın. Unutmayın, heç bir vəzifə sizin daxili hüzurunuzdan vacib deyil.
asimos 